#EDSPEDICIJA – PREDSTAVITEV

Edo, človek, ki ga poznate iz vašega fitnesa in človek, ki stoji za #edspedicijo. Je zagotovo posebne vrste človek. Kakšen moraš biti, da si lahko omisliš tovrstne podvige, kako vidimo Eda in zakaj ga imamo radi, smo stranili v naslednjem videu. EDSPEDICIJA – Navdih Trening cilji:ShujšatiOblikovati teloIzboljšati kondicijoPovečati mišično maso Želim trenirati z:Osebnim trenerjemV skupiniV…

Preberi več

#EDSPEDICIJA – NAVDIH

Kaj je #edspedicija? In kako sploh lahko nastane taka zgodba. Edo, Samo in Damjan pravijo takole. EDSPEDICIJA – Navdih Trening cilji:ShujšatiOblikovati teloIzboljšati kondicijoPovečati mišično maso Želim trenirati z:Osebnim trenerjemV skupiniV timu 8-15 ljudi Treningu lahko namenim:30 minut60 minut Ime Priimek E-mail GSM Prepišite spodnje znake:

Preberi več

#EDSPEDICIJA

S ponosom vam predstavljamo #Edspedicijo. Projekt na katerega smo že zelo ponosni in na katerega bomo še bolj. Komu je namenjen? Vam in celemu svetu. Kot tim, gremo še korak dlje, da damo fitnesu namen. Oglejte si napovednik in nas spremljajte. EDSPEDICIJA – Napovednik Trening cilji:ShujšatiOblikovati teloIzboljšati kondicijoPovečati mišično maso Želim trenirati z:Osebnim trenerjemV skupiniV…

Preberi več

DVIGNIL SE MI JE

Edo je navdušen, saj se mu je dvignil…nivo ketonov v krvi 😎 Jutri se skupaj s support crewom (Klavdija in Patricija) poda na 24urni izziv⏳. Iz Ljubljane, s kolesom🚴‍♂️, do Pokljuke, nato peš 🏔️na Triglav in nazaj do Ljubljane s kolesom. V 24urah. Srečno in lahke noge. Go team!🏁 Trening cilji:ShujšatiOblikovati teloIzboljšati kondicijoPovečati mišično maso Želim trenirati z:Osebnim trenerjemV…

Preberi več

KAVA NA DAH

@Eduard Žalar je že pričel s pripravami na challenge 2019. A kakšen challenge?🤭 Simpl…24 urni 😊 Danes zjutraj se je dobil z enim boljših svetovnih apneistov in pričel zlagati koščke ogromnega mozaika skupaj. Jutranja ☕️ kot se šika 😊 Trening cilji:ShujšatiOblikovati teloIzboljšati kondicijoPovečati mišično maso Želim trenirati z:Osebnim trenerjemV skupiniV timu 8-15 ljudi Treningu lahko namenim:30 minut60 minut Ime Priimek E-mail GSM…

Preberi več

NAŠEL SEM ČAS ZA VSE!

Služba, spanje, družina, migracije,nakupovanje,… vse to so razumljive stvari, opravki, ki jih ljudemo preprosto moramo početi. Kaj pa ko to izčrpamo? Kakšen je tvoj najljubši izgovor, da ne prideš trenirat? 😛 😀 Eduard je našel čas za vse! Da ne bo izgovorov 😉 Trening cilji:ShujšatiOblikovati teloIzboljšati kondicijoPovečati mišično maso Želim trenirati z:Osebnim trenerjemV skupiniV timu 8-15 ljudi Treningu lahko…

Preberi več

BI JEDU MOŽGANE?

⚠️PAZI! Lahko ostaneš brez možganov!⚠️ Kako? Kdaj? Zakaj?😱😱😱 Ker si lenuh!🙊 Če se ne gibaš, potem jih lahko tudi poješ, saj ti ne koristijo.🍽️ Lahko za zajtrk z jajčki ali zvečer ob kozarcu vina 🥂😝 Trening cilji:ShujšatiOblikovati teloIzboljšati kondicijoPovečati mišično maso Želim trenirati z:Osebnim trenerjemV skupiniV timu 8-15 ljudi Treningu lahko namenim:30 minut60 minut Ime Priimek E-mail GSM…

Preberi več

LJUBLJANA-TRIGLAV-LJUBLJANA

Te zanima kako je potekal 24urni izziv? Kje je bilo lahko😎Kje težko?😬 Kaj so jedli in kaj pili? 🍽️🍸 Kaj pa WC?🤔 Kaj oz kdaj bo naslednji podvig? 🔥🔥Odgovori na nagradno vprašanje in sodeluj v žrebanju za nagrado (1 mesečna karta v Optimumu).🔥🔥 Trening cilji:ShujšatiOblikovati teloIzboljšati kondicijoPovečati mišično maso Želim trenirati z:Osebnim trenerjemV skupiniV timu 8-15 ljudi…

Preberi več

DVIGNIL SE MI JE

Edo je navdušen, saj se mu je dvignil…nivo ketonov v krvi 😎 Jutri se skupaj s support crewom (Klavdija in Patricija) poda na 24urni izziv⏳. Iz Ljubljane, s kolesom🚴‍♂️, do Pokljuke, nato peš 🏔️na Triglav in nazaj do Ljubljane s kolesom. V 24urah. Srečno in lahke noge. Go team!🏁 https://www.facebook.com/346373735444073/videos/565648500530135/ Trening cilji:ShujšatiOblikovati teloIzboljšati kondicijoPovečati mišično maso Želim trenirati z:Osebnim…

Preberi več

EDO SE ŠPIKA

Prvi poskus #fail.😵 Plan za drugi poskus je, izločiti možne vzroke za prvi #fail. ✍️ Prehrana ti lahko pomaga👍 ali pa te uniči.😈 Načinov je več, Edo se je odločil za način, ki mu omogoča izkoriščati lastne maščobne zaloge za energijo.⚡ Telo potrebuje nekaj časa za prilagoditev, da lahko učinkovito izrablja maščobe za energijo. Kako ugotoviš, če je telo že…

Preberi več