Predstavljamo vam nov trening v manjših skupinah. Trening je usmerjen v trening za moč, kjer obdelamo vse glavne mišične skupine. Izvaja se ob spremljavi glasbe in vključuje vaje kot so počep, sklece, izpadni koraki, potiski in potegi,…. Uporabljamo različno opremo od prostih uteži, fitnes naprav, TRX trakov, žog in žog medicink, stepov, elastik… Raznovrstni trening, ki ti bo vsakič postregel z nečim novim. Izvaja se v krožnem načinu, po postajah v intervalih, supersetih, dropsetih ali kot klasičen fitnes trening v serijah za isto mišično skupino. Trening traja 60minut in vključuje tako ogrevanje na začetku, kot tudi ohlajanje na koncu treninga.

 

Pridruži se nam in postani bolj FIT.

Trening cilji:

Želim trenirati z:

Treningu lahko namenim:

Ime

Priimek

E-mail

GSM

Prepišite spodnje znake:
captcha