KAJ PA TEBE NAJBOLJ STRAŠI? in odpiralni čas med prazniki

Bu!! Upamo, da te nismo preveč prestrašili! 😉 Si kdaj razmišljal kaj tebe najbolj straši? Česa se najbolj bojiš? Kaj je zate tabu? Česa se izogibaš? Je to lahko tudi trening? Je to lahko določen trening? Je to tehtnica in številke? Ta Halloween (v naslednjem tednu (od ponedeljka 28.10. do srede 30.10.) bomo v Optimumu razbijali strahove in kako…

Preberi več

Welcome LES MILLS TONE!

Živjo! Lepo vas vabimo, da skupaj odpremo sezono Les Mills Tone-a v naši hiši. Od 30. septembra naprej, ko začne veljati celotni urnik (ki si ga lahko ogledaš TUKAJ), na naš urnik redno prihaja tudi novi program Tone. Trenirali ga boste lahko vsak torek in četrtek ob 16:30. Les Mills Tone je 45-minutni trening, ki združuje…

Preberi več

DOBRODELNA KOLESARSKA SOBOTA

Pretekla sobota je bila za nas zelo posebna sobota. V naši hiši je potekal dobrodelni KOLESARSKI MARATON. Ker projekt Edspedicija vsebuje športne podvige različnih panog, od potapljanja, kolesarjenja in pohodništva, je potreben dober načrt treningov, ki bodo pokrili razvoj in ohranjanje vseh fizičnih sposobnosti. Ker vmesni del od Pirana do Pokljuke, zahteva kar 210 prevoženih…

Preberi več

VALENTINOVI TRENINGI!

VALENTINOVI BREZPLAČNI TRENINGI V PARU! V četrtek PARI trenirajo BREZPLAČNO! Poznaš koga, ki bi želel trenirati? Moški, ženska, to sploh ni pomembno. Važno je, da ima željo po treningu, željo po spremembi, željo, da postane (še) bolj FIT. Tudi karte v Optimumu ne potrebujeta, saj bojo v četrtek vsi treningi v PARu BREZPLAČNI. Da bo…

Preberi več

JANUARJA lahko samo IZGUBIŠ!

Po 3 tednih boš najverjetneje odstopil/a od svojih novoletnih zaobljub. Najverjetneje ti ne bo uspelo, kot veliki večini ne. Zakaj bi se torej sploh vpisal v naš fitnes? Ker pri nas obračamo verjetnost tebi v prid. Pri nas ti BO USPELO, ker nikoli ne boš sam, vedno ti bomo stali ob strani. Ta mesec celo…

Preberi več

JAMBAM NOVOLETNA ZABAVA!

December je tu in z njimi vsi dobri možje, ki nas obdarujejo in vse zabave v službi in drugje, ki se zvrstijo v “veselem” decembru. Vsi v Optimum teamu smo se potrudili in okrasili Optimum, da vam pričaramo praznično vzdušje tudi med treningi 🙂 Ker praznično vzdušje ni čisto pravo brez zabave, vse člane vabimo,…

Preberi več

DOPOLDANSKA KARTA!

ZBUDI SE! (se oglaša alarm!) Si jutranji tip človeka ali imaš čas za trening samo zjutraj oziroma dopoldan? V prvem primeru ne rabiš veliko prepričevanja, saj si že zbujen/a. Pograbi superge, kratke hlače ali pajkice, majico ali top, brisačo in flaško za vodo in pridi v Optimum trenirat. Nisi jutranji tip, imaš pa čas samo…

Preberi več