Prednovoletna zaobljuba Bodybalancu

Kdo od vas redno obiskuje Bodybalance? Nekaj nasmeškov, nekaj potuhnjenih obrazov, nekaj slabe vesti. Tisti, ki tedensko obiskujete Bodybalance ste že spoznali kako blagodejno vpliva na vaše mišice, vaše počutje… Tisti, ki se Bodybalanca redno in vztrajno izogibate pa prihaja nekaj za vas, kar vas bo, obljubimo, prepričalo da greste na Bodybalance! 😉    …

Welcome LES MILLS TONE!

Živjo! Lepo vas vabimo, da skupaj odpremo sezono Les Mills Tone-a v naši hiši. Od 30. septembra naprej, ko začne veljati celotni urnik (ki si ga lahko ogledaš TUKAJ), na naš urnik redno prihaja tudi novi program Tone. Trenirali ga boste lahko vsak torek in četrtek ob 16:30. Les Mills Tone je 45-minutni trening, ki združuje…

PRILOŽNOST ZA BOLJŠI TRENING

Si se kdaj vprašal/a, kaj lahko narediš , da bi tvoj trening postal še boljši? Kako lahko še bolj izkoristiš svoj trening, čeprav daš na treningu “vse od sebe”? TEHNIKA izvedbe vaj na tvojem treningu je ključna za (hitrejše) rezultate, ki jih želimo doseči. Poleg tega s pravilno izvedbo zagotoviš, da je tvoj trening varen.…

Nori URNIK 2019/2020

Dragi Optimumovci! Kako ste? 🙂 Upamo, da ste se med počitnicami res dobro spočili in nabrali novih moči za… …NORI URNIK. Zakaj nori? Ker boš zopet imel na voljo toliko treningov, da se boš težko odločil kaj boš tisti dan treniral. 😉 #hec Ogromno ur treningov in toliko izbire smo namenili temu, da bo čisto…

15. avgust

Živjo! Upamo, da so šle vaše poletne dogodivščine po planu in da ste izkoristili proste dneve v najboljši možni obliki, da ste se sprostili, spočili in naužili energije za naprej. Pred nami je še ena priložnost za hiter odklop in sicer prost dan prihaja ta četrtek, 15. avgusta, na ta dan bo Optimum fitnes zaprt.…

POLETNI URNIK

Drage naše članice in člani Optimuma! Poletje je tukaj! Vroče temperature, zaključek šole, počitnice in dopusti, ki jih vsi težko pričakujemo skozi celo leto… Vsak izkoristi poletje in počitnice v svojem najljubšem stilu. Ker vemo, da radi trenirate skupaj z nami tudi poleti, smo za vas pripravili POLETNI URNIK vaših najbolj priljubljenih. Urnik prične veljati…

Dan državnosti

Dragi naši! Najprej bi se vam vsem skupaj radi zahvalili za preteklo “SUMMER VIBES” soboto, ko smo skupaj pozdravili poletje in “švicali” na treningih. Mi smo se imeli super, upamo, da ste tudi vi uživali v preizkušanju novih številk, ki jih bomo trenirali to poletje. V teh že čisto poletnih junijskih dneh, ko že marsikdo…

PREDPOLETNI URNIK

Dragi člani in članice! Kot vsako leto, nam je tudi letos mesec maj prinesel spremenjen urnik skupinskih in timskih treningov v Optimumu. Novi spremenjeni urnik začne veljati v petek, 3. 5. 2019! Ukinili se bodo naslednji termini treningov: ponedeljkov jutranji Bodypump (6:00) ponedeljkov in petkov Optimum trening (8:30) ponedeljkov, sredin in petkov RPM (18:45) torkov…

Delovni čas med prazniki

Dragi Optimumovci! Pred nami je kar nekaj prazničnih dni, ko se bomo vsi skupaj dobro odpočili, saj bo naš center v teh dneh zaprt. Nazaj bomo prišli spočiti in polni energije za nove podvige in treninge. Prvi prazniki prihajajo že ta vikend – Velika noč, ko si bomo privoščili kakšen kos potice in ostale dobrote.…