OSTANI DOMA. TRENIRAJ DOMA.

Dragi člani! Dogodki današnjega časa predstavljajo velik izziv za celotno človeštvo in ključnega pomena je, da si pomagamo in da smo z največjo mero odgovornosti skrbni drug do drugega. Ostajati čim več doma in ohranjati socialno distanco, je v teh dneh ključni dejavnik, od katerega je odvisno, kako hitro se bomo kot človeštvo rešili krize.…

Korona virus in Optimum – pomembno obvestilo

POZIV NAŠEGA DIREKTORJA   Dragi člani Optimum fitnesa!   Včasih je potrebno za doseganje ciljev, delovati paradoksalno. Izredne razmere današnjih dni, predstavljajo takšen čas. Ker je glavni namen delovanja našega fitnes centra splošno zdravje družbe, smo se odločili, da z današnjim dnem zapremo vrata fitnes centra, do vključno 29. marca. Epidemija novega korona-virusa je pokazala…

OPTIMUM FITNES NAPRODAJ

Imeti cilj, pomeni imeti sanje z rokom. Mi jih imamo, smo se pa zato morali odločiti, da 29. maja 2020, zaključimo z našim delom v Grosupljem. Za nami so nepozabna leta, ki so nam dala prelepe spomine in doživetja. Te bomo za vedno nosili s seboj. Nažalost pa ne moremo enako storiti z našim drugim…

NEŽINA ZGODBA: Ko se srečata potapljanje in fitnes

Ali veš, da fitnes ni namenjen samo “bildanju”, oblikovanju postave, hujšanju in rekreaciji? Veliko športnikov iz drugih športov, kot so skupinski športi z žogo, smučanje… za svojo fizično pripravo in posledično boljše rezultate v svoj trening plan vključuje tudi druge tipe treningov kot samo njihove primarne športe. Na primer: bolj močne noge lahko natreniraš z…

FITNES ZA 1€ NA DAN

ŽIVJO! Prazniki so za nami, upamo, da ste se odpočili, “nažurali” in imeli super skok v leto 2020! Kdo si je zadal novoletne zaobljube? 😉 Je vsaj ena izmed njih: v novem letu bom bolj zdravo živel/a!, v novem letu se pa res začnem gibat!, v 2020 bom bolj zdravo jedel/jedla!  Da bo 2020 tvoje najbolj FIT leto…

PRAZNIČNI URNIK

Tudi Optimum bo v prihajajočih prazničnih dneh praznoval in si tako vzel nekaj počitka.   Optimum bo tako zaprt okoli božiča:   v torek, 24. 12. 2019 v sredo, 25. 12. 2019  v četrtek, 26. 12. 2019    … in okoli novega leta:  v torek, 31. 12. 2019 v sredo, 1. 1. 2020  v četrtek, 2.…

DECEMBRSKA DARILA IN VOŠČILA

Kaj je december brez praznikov? Brez božiča? Brez sladkih dobrot? Brez družinskega vzdušja? Brez lučk? Brez čarovnije? Brez daril? Brez voščil?   Prav to ga dela tako posebnega in najlepšega izmed zimskih mesecev in prav zato ga imamo tako radi. Tudi mi ga obožujemo! Okrasili smo Optimum in pričarali božično vzdušje, sedaj je čas za…

Prednovoletna zaobljuba Bodybalancu

Kdo od vas redno obiskuje Bodybalance? Nekaj nasmeškov, nekaj potuhnjenih obrazov, nekaj slabe vesti. Tisti, ki tedensko obiskujete Bodybalance ste že spoznali kako blagodejno vpliva na vaše mišice, vaše počutje… Tisti, ki se Bodybalanca redno in vztrajno izogibate pa prihaja nekaj za vas, kar vas bo, obljubimo, prepričalo da greste na Bodybalance! 😉    …

Welcome LES MILLS TONE!

Živjo! Lepo vas vabimo, da skupaj odpremo sezono Les Mills Tone-a v naši hiši. Od 30. septembra naprej, ko začne veljati celotni urnik (ki si ga lahko ogledaš TUKAJ), na naš urnik redno prihaja tudi novi program Tone. Trenirali ga boste lahko vsak torek in četrtek ob 16:30. Les Mills Tone je 45-minutni trening, ki združuje…