Prešernov dan, slovenski kulturni praznik

Prvi izmed državnih praznikov po novem letu posvetimo avtorju naše himne, pesniku Francetu Prešernu. 8. februar je osrednji slovenski kulturni in državni praznik – obeležujemo obletnico smrti našega največjega pesnika. Na ta dan poteka osrednja državna proslava, na kateri podelijo Prešernove nagrade in nagrade Prešernovega sklada za vrhunske dosežke na področju umetnosti v Sloveniji.  8. FEBRUAR letos pade ravno na soboto, tako bo Optimum fitnes…

NEŽINA ZGODBA: Ko se srečata potapljanje in fitnes

Ali veš, da fitnes ni namenjen samo “bildanju”, oblikovanju postave, hujšanju in rekreaciji? Veliko športnikov iz drugih športov, kot so skupinski športi z žogo, smučanje… za svojo fizično pripravo in posledično boljše rezultate v svoj trening plan vključuje tudi druge tipe treningov kot samo njihove primarne športe. Na primer: bolj močne noge lahko natreniraš z…

FITNES ZA 1€ NA DAN

ŽIVJO! Prazniki so za nami, upamo, da ste se odpočili, “nažurali” in imeli super skok v leto 2020! Kdo si je zadal novoletne zaobljube? 😉 Je vsaj ena izmed njih: v novem letu bom bolj zdravo živel/a!, v novem letu se pa res začnem gibat!, v 2020 bom bolj zdravo jedel/jedla!  Da bo 2020 tvoje najbolj FIT leto…

PRAZNIČNI URNIK

Tudi Optimum bo v prihajajočih prazničnih dneh praznoval in si tako vzel nekaj počitka.   Optimum bo tako zaprt okoli božiča:   v torek, 24. 12. 2019 v sredo, 25. 12. 2019  v četrtek, 26. 12. 2019    … in okoli novega leta:  v torek, 31. 12. 2019 v sredo, 1. 1. 2020  v četrtek, 2.…

DECEMBRSKA DARILA IN VOŠČILA

Kaj je december brez praznikov? Brez božiča? Brez sladkih dobrot? Brez družinskega vzdušja? Brez lučk? Brez čarovnije? Brez daril? Brez voščil?   Prav to ga dela tako posebnega in najlepšega izmed zimskih mesecev in prav zato ga imamo tako radi. Tudi mi ga obožujemo! Okrasili smo Optimum in pričarali božično vzdušje, sedaj je čas za…

Nori URNIK 2019/2020

Dragi Optimumovci! Kako ste? 🙂 Upamo, da ste se med počitnicami res dobro spočili in nabrali novih moči za… …NORI URNIK. Zakaj nori? Ker boš zopet imel na voljo toliko treningov, da se boš težko odločil kaj boš tisti dan treniral. 😉 #hec Ogromno ur treningov in toliko izbire smo namenili temu, da bo čisto…

15. avgust

Živjo! Upamo, da so šle vaše poletne dogodivščine po planu in da ste izkoristili proste dneve v najboljši možni obliki, da ste se sprostili, spočili in naužili energije za naprej. Pred nami je še ena priložnost za hiter odklop in sicer prost dan prihaja ta četrtek, 15. avgusta, na ta dan bo Optimum fitnes zaprt.…

Dan državnosti

Dragi naši! Najprej bi se vam vsem skupaj radi zahvalili za preteklo “SUMMER VIBES” soboto, ko smo skupaj pozdravili poletje in “švicali” na treningih. Mi smo se imeli super, upamo, da ste tudi vi uživali v preizkušanju novih številk, ki jih bomo trenirali to poletje. V teh že čisto poletnih junijskih dneh, ko že marsikdo…

LES MILLS SUMMER VIBES

VABIMO VAS, DA SKUPAJ POZDRAVIMO POLETJE NA NAČIN, KI GA IMAMO NAJRAJE! Prihaja verjetno najbolj priljubljen letni čas izmed vseh, zato si ta zasluži poseben pozdrav! V Optimum fitnes centru se bo zgodil poseben dogodek, kjer bomo lahko vsi skupaj rekli: “Živjo poletje! Živjo sonce, prosti dnevi, morje in poletni treningi! Skupaj z Les Mills Slovenija pripravljamo…