Trening menedžer, trener Bodypump™-a, Bodystep™-a, Bodyattack™-a, Bodycombat™-a, in RPM™-a, inštruktor Bodyjam™-a Za mejnik v svoji LM karieri postavlja snemanje BA 59 na Novi Zelandiji. Izrazit načelnež, ki vsako stvar secira in izpili njeno bistvo do popolne perfektnosti. Človek, ki v sočloveku išče pozitivno in najboljše. Nekdanji atlet, ki je ure težkih treningov usmeril v ekonomsko znanost in podjetništvo.

PRILOŽNOST ZA BOLJŠI TRENING

Si se kdaj vprašal/a, kaj lahko narediš , da bi tvoj trening postal še boljši? Kako lahko še bolj izkoristiš svoj trening, čeprav daš na treningu “vse od sebe”? TEHNIKA izvedbe vaj na tvojem treningu je ključna za (hitrejše) rezultate, ki jih želimo doseči. Poleg tega s pravilno izvedbo zagotoviš, da je tvoj trening varen.…

Nori URNIK 2019/2020

Dragi Optimumovci! Kako ste? 🙂 Upamo, da ste se med počitnicami res dobro spočili in nabrali novih moči za… …NORI URNIK. Zakaj nori? Ker boš zopet imel na voljo toliko treningov, da se boš težko odločil kaj boš tisti dan treniral. 😉 #hec Ogromno ur treningov in toliko izbire smo namenili temu, da bo čisto…

15. avgust

Živjo! Upamo, da so šle vaše poletne dogodivščine po planu in da ste izkoristili proste dneve v najboljši možni obliki, da ste se sprostili, spočili in naužili energije za naprej. Pred nami je še ena priložnost za hiter odklop in sicer prost dan prihaja ta četrtek, 15. avgusta, na ta dan bo Optimum fitnes zaprt.…

POLETNI URNIK

Drage naše članice in člani Optimuma! Poletje je tukaj! Vroče temperature, zaključek šole, počitnice in dopusti, ki jih vsi težko pričakujemo skozi celo leto… Vsak izkoristi poletje in počitnice v svojem najljubšem stilu. Ker vemo, da radi trenirate skupaj z nami tudi poleti, smo za vas pripravili POLETNI URNIK vaših najbolj priljubljenih. Urnik prične veljati…

Dan državnosti

Dragi naši! Najprej bi se vam vsem skupaj radi zahvalili za preteklo “SUMMER VIBES” soboto, ko smo skupaj pozdravili poletje in “švicali” na treningih. Mi smo se imeli super, upamo, da ste tudi vi uživali v preizkušanju novih številk, ki jih bomo trenirali to poletje. V teh že čisto poletnih junijskih dneh, ko že marsikdo…

HELLO JUNIJSKI URNIK

Živjo! Ker se poletje vedno hitreje bliža, z njim pa tudi konec šole in začetek dopustov, smo naš urnik obratovanja in skupinskih treningov še malce preuredili.   S 1. junijem v veljavo stopi spremenjen odpiralni poletni čas fitnesa in je tako naslednji: Ponedeljek – Petek: 6:00 – 12:00 in 17:00 – 22:00 Sobota in nedelja:…

LES MILLS SUMMER VIBES

VABIMO VAS, DA SKUPAJ POZDRAVIMO POLETJE NA NAČIN, KI GA IMAMO NAJRAJE! Prihaja verjetno najbolj priljubljen letni čas izmed vseh, zato si ta zasluži poseben pozdrav! V Optimum fitnes centru se bo zgodil poseben dogodek, kjer bomo lahko vsi skupaj rekli: “Živjo poletje! Živjo sonce, prosti dnevi, morje in poletni treningi! Skupaj z Les Mills Slovenija pripravljamo…

PREDPOLETNI URNIK

Dragi člani in članice! Kot vsako leto, nam je tudi letos mesec maj prinesel spremenjen urnik skupinskih in timskih treningov v Optimumu. Novi spremenjeni urnik začne veljati v petek, 3. 5. 2019! Ukinili se bodo naslednji termini treningov: ponedeljkov jutranji Bodypump (6:00) ponedeljkov in petkov Optimum trening (8:30) ponedeljkov, sredin in petkov RPM (18:45) torkov…

DOBRODELNA KOLESARSKA SOBOTA

Pretekla sobota je bila za nas zelo posebna sobota. V naši hiši je potekal dobrodelni KOLESARSKI MARATON. Ker projekt Edspedicija vsebuje športne podvige različnih panog, od potapljanja, kolesarjenja in pohodništva, je potreben dober načrt treningov, ki bodo pokrili razvoj in ohranjanje vseh fizičnih sposobnosti. Ker vmesni del od Pirana do Pokljuke, zahteva kar 210 prevoženih…

Delovni čas med prazniki

Dragi Optimumovci! Pred nami je kar nekaj prazničnih dni, ko se bomo vsi skupaj dobro odpočili, saj bo naš center v teh dneh zaprt. Nazaj bomo prišli spočiti in polni energije za nove podvige in treninge. Prvi prazniki prihajajo že ta vikend – Velika noč, ko si bomo privoščili kakšen kos potice in ostale dobrote.…