Welcome LES MILLS TONE!

Živjo! Lepo vas vabimo, da skupaj odpremo sezono Les Mills Tone-a v naši hiši. Od 30. septembra naprej, ko začne veljati celotni urnik (ki si ga lahko ogledaš TUKAJ), na naš urnik redno prihaja tudi novi program Tone. Trenirali ga boste lahko vsak torek in četrtek ob 16:30. Les Mills Tone je 45-minutni trening, ki združuje…

PRILOŽNOST ZA BOLJŠI TRENING

Si se kdaj vprašal/a, kaj lahko narediš , da bi tvoj trening postal še boljši? Kako lahko še bolj izkoristiš svoj trening, čeprav daš na treningu “vse od sebe”? TEHNIKA izvedbe vaj na tvojem treningu je ključna za (hitrejše) rezultate, ki jih želimo doseči. Poleg tega s pravilno izvedbo zagotoviš, da je tvoj trening varen.…