PRAZNIČNI URNIK

Dragi OPTIMUM-ovci! Da boste lažje načrtovali svoje treninge v prazničnem obdobju in jim prilagodili tudi ostale praznične obveznosti, smo za vas pripravili praznični urnik treningov v Optimum fitnes centru. NEDELJA, 24.12.:  FITNES 9:00-12:00 PONEDELJEK, 25.12.: ZAPRTO – PRAZNIK TOREK, 26.12.: ZAPRTO – PRAZNIK   NEDELJA, 31.12.: ZAPRTO PONEDELJEK: 1.1.: ZAPRTO – PRAZNIK TOREK: 2.1.: ZAPRTO – PRAZNIK Ostale dni…

OPTIMUM FC PODARJA

December je čas obdarovanj, praznovanj in vsega kar se sveti 🙂 V Optimum fitnes centru smo pred kratkim še dopolnili zbirko LesMills SmarBar uteži, zato so tiste prejšnje, “stare” odšle v skladišče in čakale do danes. Zakaj do danes? Kdo ve, ampak kot je v navadi s stvarmi, ki so v skladišču, malo pozabiš na…

GRIT RAZPORED DECEMBER

Veseli december je tu in z njim vsi dobri stari možje, ki prinašajo darila in dobro voljo. Tudi letos niso razočarali in so prinesli nove številke HIIT treningov, ki jih lahko preizkušaš v decembru. 😉 SPRINT je HIIT trening na kolesu, kjer ti ne bo potrebno skakati, teči, delati sklec in burpee-jev, vseeno pa dobiš…

PRAZNIČNI BODYBALANCE in LCHF DOBROTE

Praznični čas je res nekaj posebnega. Ljudje smo bolj odprti, bolj sproščeni. Nekaj je k sproščenosti prispeval praznični čas, nekaj sta pa k temu pripomogla tudi Bodybalance in dobrote, ki sta jih pripravili Katja in Marjana 🙂   Veseli nas, da ste se odzvali v tako velikem številu in seveda, da ste ostali tudi po…