TRENIRAJ BREZPLAČNO
ŽIVLJENJE NAVDIHUJEMO S FITNESOM

Ime

Priimek

E-mail

GSM

Prepišite spodnje znake:
captcha

ZADNJI DOGODKI

PREOBRAZBA – g.CENE KRIVI

Naj vam predstavimo našega člana teama, ki je že od vsega začetka z nami. Poznamo ga pod imenom Cene Krivi ali kot ga tudi bolje poznamo – g. CeniK. Zaman ste ga iskali na naši spletni strani, morali ste se prijaviti na blogu ali poklicati na našo telefonsko številko, šele nato smo vam ga predstavili…

Preberi več

ZADNJE NOVICE

RAZPORED HIIT TRENINGOV NOVEMBER

Si po naravi načrtovalec/načrtovalka in obiskuješ HIIT treninge? Potem imamo zate super novico. Za mesec november smo naredili razpored GRIT treningov za cel mesec. Sedaj nimaš izgovorov, da nisi pripravljen/a 😛 🙂 SPRINT je HIIT trening na kolesu, kjer ti ne bo potrebno skakati, teči, delati sklec in burpee-jev, vseeno pa dobiš vse prednosti, ki…

Preberi več

PREHRANA

NARIŠI SVOJE KALORIJE

Predstavljamo vam 8. video o Učinkoviti prehrani, kjer spoznavamo naše telo in kako se naše telo odziva na prehrano.   V sedmem delu smo spoznali, kako makrohranila vplivajo na inzulin, v osmem delu pa se bomo posvetili temu, kako lahko z različnimi razmerji med makrohranili vplivamo na inzulin. Prvih sedem delov o Učinkoviti prehrani si…

Preberi več

TRENING

DOBRODOŠLI V NAJVEČJI FITNES NA SVETU!

Poletje se bliža vrhuncu, prihaja top dopustniška sezona in vsi tisti, ki ZARES verjamemo, da je bolj fit življenje še boljše, se vsako leto znova srečamo z dilemo, kako pridobljeno formo ohranjati tudi med dopustom, sploh daljšim. No, naj pa vseeno poudarimo, da si brez slabe vesti privošči tudi kakšen dan ali dva brez treninga…

Preberi več