TRENIRAJ BREZPLAČNO
ŽIVLJENJE NAVDIHUJEMO S FITNESOM

Ime

Priimek

E-mail

GSM

Prepišite spodnje znake:
captcha

ZADNJI DOGODKI

OUTDOOR

Življenje navdihujemo s fitnesom, kjerkoli in kadarkoli. Ali je to v fitnes centru ali zunaj štirih sten, želimo, da ponotranjite željo po gibanju. Gibanje ti daje svobodo in ti pomaga pri ohranjanju vitalnega in zdravega telesa. Lepo vreme in želja po gibanju izven zaprtih prostorov, nas vleče, da izkoristimo, kar nam ponuja narava. Gremo trenirati…

Preberi več

ZADNJE NOVICE

TVOJ TEAM ODHAJA NA KOLEKTIVNI DOPUST!

Dragi naši člani, za nami je dolga in pestra sezona, polna treningov, zabave, športa, premetanih uteži in pretečenih kilometrov. Ker smo kar nekajkrat že poudarili, da je za kvaliteten napredek pomemben tudi kvaliteten počitek, se moramo svojega nasveta držati tudi mi. Ravno iz tega razloga se bomo letos podali na kolektivni dopust, na katerem bomo…

Preberi več

PREHRANA

NARIŠI SVOJE KALORIJE

Predstavljamo vam 8. video o Učinkoviti prehrani, kjer spoznavamo naše telo in kako se naše telo odziva na prehrano.   V sedmem delu smo spoznali, kako makrohranila vplivajo na inzulin, v osmem delu pa se bomo posvetili temu, kako lahko z različnimi razmerji med makrohranili vplivamo na inzulin. Prvih sedem delov o Učinkoviti prehrani si…

Preberi več

TRENING

DOBRODOŠLI V NAJVEČJI FITNES NA SVETU!

Poletje se bliža vrhuncu, prihaja top dopustniška sezona in vsi tisti, ki ZARES verjamemo, da je bolj fit življenje še boljše, se vsako leto znova srečamo z dilemo, kako pridobljeno formo ohranjati tudi med dopustom, sploh daljšim. No, naj pa vseeno poudarimo, da si brez slabe vesti privošči tudi kakšen dan ali dva brez treninga…

Preberi več